Red Light Therapy, o semplicemente Terapia Luce Rossa viene usata spesso in ambito appunto di Biohacking.
Si basa sull’utilizzo di fonti di Luce Rossa per diversi scopi: dalla cura per la pelle, alla stimolazione della produzione di collagene, alla ricarica dei mitocondri.
Questa terapia apporta energia alle nostre cellule e si basa sull’esposizione a specifiche frequenze di luce rossa ed infrarossa.
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Cos’è il Biohacking?
Il biohacking è l’arte e la scienza di ottimizzare il nostro corpo e la mente per raggiungere il massimo potenziale attraverso l’utilizzo di tecniche, pratiche e strumenti innovativi. Coinvolge la sperimentazione su di sé per migliorare la salute, le prestazioni cognitive e fisiche, spesso utilizzando l’innovazione tecnologica e la conoscenza scientifica.
La terapia della luce rossa, in questo contesto, rappresenta una delle tecniche di biohacking. Coinvolge l’esposizione controllata a luci LED con luce rossa, che emettono onde di lunghezza specifica. Questa esposizione mirata alla luce rossa può influenzare positivamente la produzione di energia nelle cellule, la salute della pelle, la riduzione dell’infiammazione e persino il miglioramento del sonno. È un esempio di come il biohacking sfrutti le conoscenze scientifiche e tecnologiche per ottimizzare la salute e il benessere.
Terapia Luce Rossa
La Red Light Therapy (Terapia Luce Rossa) è una terapia bassata sulla radiazione della zona interessata (pelle, viso, articolazioni ecc) con una luce dalla lunghezza d’onda di 660nm.
Questa Luce Rossa usata spesso in ambito Biohacking emette onde su UVB e UVA che stimolano la vitamina D oltre che stimola produzione collagene della pelle e aumento dell’elastina, portando ad un ringiovanimento generale.
In questo prodotto specifico la luce rossa viene prodotta da uno strumento molto simile ad un rasoio, dove però sulla testa sono presenti diversi led che emettono questa particolare lunghezza d’onda, che viene definita rossa.
La terapia della luce rossa, anche nota come fototerapia a luce rossa o red Light Therapy è una forma di trattamento non invasivo che utilizza la luce visibile di determinate lunghezze d’onda per migliorare la salute della pelle, ridurre l’infiammazione e promuovere la guarigione dei tessuti.
La luce rossa viene emessa da specifici dispositivi chiamati lampade a LED, che possono essere utilizzati presso studi medici, centri benessere o a casa. La terapia della luce rossa consiste nell’esporre la pelle a questa luce per un determinato periodo di tempo, generalmente dai 3 ai 20 minuti a seconda dell’applicazione specifica.
Terapia Luce Rossa a cosa serve ?
La luce rossa è stata utilizzata per vari scopi, tra cui il trattamento di diverse patologie e condizioni di salute. Qui di seguito troverai alcuni esempi di come la luce rossa può essere utilizzata per la terapia della luce.
- Riduzione del dolore: La luce rossa può aiutare a ridurre il dolore in pazienti affetti da artrite, dolori muscolari o articolari e altre condizioni simili.
- Miglioramento della circolazione: La luce rossa può aiutare ad aumentare la circolazione sanguigna e migliorare la salute cardiovascolare.
- Riduzione dell’infiammazione: La luce rossa può ridurre l’infiammazione e accelerare la guarigione di ferite e lesioni.
- Miglioramento dell’umore: La luce rossa può essere utilizzata per migliorare l’umore e alleviare la depressione.
Approfitta anche tu dei benefici di questa luce !!
La Luce Rossa si usa principalmente per:
- Acne
- Calvizie
- Cicatrizzazione
- Anti-dolorifico
- Densità Ossea
- Rosacea
- Vitiligine
- Artrite
Come fare la terapia della luce?
Per fare una terapia della luce a casa, è possibile utilizzare una lampada a LED rossa o un dispositivo di terapia della luce a LED rosso.
Questi dispositivi emettono una luce rossa intensa che può essere posizionata su una parte specifica del corpo o utilizzata per illuminare l’intera stanza. Tuttavia, è importante assicurarsi di seguire le istruzioni del produttore e consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi dispositivo di terapia della luce.
Esistono più di 50000 studi su PubMed riguardo a
- Phototherapy
- Photobiomodulation
- Photostimulation
- Lllt
- Low-level Laser Therapy
- Near-infrared Light
Luce Rossa Benefici
La luce rossa, inclusa nella terapia conosciuta come terapia con la luce rossa (o fototerapia a luce rossa), è stata oggetto di crescente interesse per i suoi potenziali benefici per la salute. Ecco alcuni dei benefici associati all’esposizione alla luce rossa:
- Miglioramento della Pelle: La luce rossa può stimolare la produzione di collagene, migliorare l’elasticità della pelle e ridurre le rughe, contribuendo a una pelle più giovane e sana.
- Alleviamento del Dolore: Può aiutare a ridurre il dolore muscolare e articolare, spesso utilizzata per il sollievo da artrite, lesioni sportive e altri disturbi del sistema muscolo-scheletrico.
- Accelerazione della Guarigione: La luce rossa può favorire la guarigione delle ferite e delle lesioni, accelerando il processo di cicatrizzazione.
- Miglioramento dell’umore e del Sonno: L’esposizione alla luce rossa può influenzare positivamente il ritmo circadiano e favorire un sonno migliore. Può anche contribuire ad alleviare i sintomi di disturbi dell’umore come la depressione.
- Aumento dell’Energia e delle Prestazioni: Alcune persone riportano un aumento dell’energia e della vitalità dopo l’esposizione regolare alla luce rossa.
- Riduzione dell’Infiammazione: La luce rossa può contribuire a ridurre l’infiammazione, che è alla base di molte malattie croniche.
- Miglioramento della Funzione Cognitiva: Alcune ricerche suggeriscono che l’esposizione alla luce rossa potrebbe avere effetti positivi sulla funzione cerebrale e sulla memoria.
- Benefici per la Salute degli Occhi: Può contribuire a ridurre il rischio di degenerazione maculare legata all’età e affaticamento degli occhi dovuto all’uso eccessivo di dispositivi elettronici.
È importante notare che la ricerca su questi benefici è in corso, e l’efficacia della terapia con luce rossa può variare da persona a persona.
La terapia della luce rossa può essere utilizzata come terapia singola o in combinazione con altre terapie, come i trattamenti microdermoabrasivi o i peelings chimici.
Cosa serve la maschera a LED ?
La maschera a LED luci rossa viene utilizzata principalmente per ridurre l’infiammazione sulla pelle, migliorare la circolazione sanguigna e stimolare la produzione di collagene.
Inoltre, può anche aiutare a ridurre la comparsa di rughe e altri segni dell’invecchiamento precoce.
Cos’è la Fotobiostimolazione ?
La fotobiostimolazione a luce rossa è una tecnica terapeutica non invasiva che utilizza specifici raggi di luce rossa (e talvolta vicini all’infrarosso) per stimolare e migliorare diverse funzioni cellulari all’interno dell’organismo. Questa forma di terapia è spesso chiamata anche terapia a luce rossa, terapia a luce a LED o terapia fotodinamica.
La luce rossa utilizzata in questo tipo di trattamento ha una lunghezza d’onda compresa solitamente tra i 630 e i 700 nanometri. Questa luce penetra nella pelle e viene assorbita dalle cellule, stimolando vari processi biologici.
Ecco alcuni dei potenziali benefici e effetti della fotobiostimolazione a luce rossa: Stimolazione del Metabolismo Cellulare, Miglioramento della Circolazione, Riduzione dell’Infiammazione, Guarigione dei Tessuti, Miglioramento della Pelle, Alleviamento del Dolore, Benefici per il Sistema Nervoso
Questa tecnica è utilizzata in diverse discipline, tra cui la fisioterapia, la dermatologia, la medicina sportiva e la ricerca sul benessere.
Quanto costa la Fotobiomodulazione?
I costi associati alla fotobiomodulazione possono variare notevolmente in base ai fattori menzionati in precedenza. Tuttavia, posso fornire una stima indicativa basata su informazioni generali:
- Dispositivi per Uso Domestico: Se si opta per un dispositivo per uso domestico come una lampada a LED o un pannello luminoso, i prezzi possono variare da circa 50 a 500 euro o più, a seconda della qualità, delle caratteristiche e del marchio del dispositivo.
- Sedute Professionali: Se si sceglie di sottoporsi a trattamenti professionali presso un centro medico o una clinica, i costi per singola seduta possono variare da 50 a 200 euro o più, a seconda della regione e della durata del trattamento.
- Programmi o Pacchetti di Trattamento: Alcuni fornitori offrono pacchetti di trattamento che includono diverse sedute. Questi pacchetti possono essere più convenienti rispetto alle singole sedute e possono variare da 200 a 1000 euro o più, a seconda del numero di sedute incluse.
- Noleggio: Se si opta per il noleggio di un dispositivo, i costi possono essere più accessibili rispetto all’acquisto. Il noleggio potrebbe variare da 30 a 150 euro al mese, a seconda del tipo e della qualità del dispositivo.
È sempre consigliabile fare ricerche dettagliate e ottenere preventivi accurati prima di impegnarsi in qualsiasi trattamento di fotobiomodulazione.
Come usare Terapia Luce Rossa per il Biohacking
La frequenza di Utilizzo della Luce Rossa è di 600-900mn. Il tempo di permanenza e il luogo dipendono dal soggetto interessato.
In generale i due modi con cui viene utilizzata Luce Rossa sono i seguenti:
- Durata:8min per Luce su zona locale e ravvicinato
- Durata: 10min per Tutto il Corpo a distanza di 30cm
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Su Amazon sono presenti Luci di Diverso tipo, ma quella di Project E Beauty da noi comprata e testata è la migliore, dal punto di vista di prezzo e Qualità.
In questo articolo trovi tutte le indicazioni su come usare Luce Rossa, ma qualora avessi dubbi puoi scriverci direttamente su Messenger tramite il tasto in basso a Destra
Luce rossa: può raggiungere il derma per stimolare le cellule della fibra e contribuire a migliorare la circolazione sanguigna e l’iperplasia dell’albume del collagene per ridurre le rughe e rendere la pelle più elastica e liscia.
Descrizione Prodotto Project E Beauty:
- 40 lampadine a LED ROSSE: per il ringiovanimento dei fotoni più efficace, collagene della pelle ed elastina per ottenere una consistenza della pelle solida e liscia.
- 2 MODALITA’: la modalità continua fornisce un’energia luminosa costante che dura 10 minuti. La modalità di impulso fornisce un breve impulso specifico di energia luminosa.
- Design di SICUREZZA: la luce si attiva automaticamente solo quando il dispositivo tocca la pelle.
- 100% SENZA RAGGI UV: nessun dannosi raggi UV emessi dal dispositivo e nessun tempo di recupero dopo il trattamento
Questo strumento è particolarmente efficace per zone locali. Luce Rossa applicabile su viso, pelle, cicatrici, zone muscolari ecc.
