Uno Stack di Nootropi è una combinazione vincente di due o più Nootropi che agiscono in maniera sinergica.
Cosa significa in maniera sinergica ? Semplice, i loro effetti positivi si amplificano, mentre si annullano quelli negativi.
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Cosa sono gli Stack Nootropi?
Ogni Nootropo ha un effetto ben specifico. Se mettiamo insieme due Nootropi che agiscono in maniera differente su uno stesso pathway metabolico otteniamo uno Stack.
Un esempio pratico:
Lo stack di caffeina e L-Teanina serve ad amplificare gli effetti sulla concentrazione, mentre la L-Teanina contrasta gli effetti di nervosismo che possono insorgere all’assunzione di caffeina.
Un altro esempio è il seguente: l’Acetil-Colina è un neurotrasmettitore necessario alla trasmissione di messaggi neurali, quindi per tutte le funzioni cognitive, dalla formazione di ricordi, alla concentrazione.
Esistono diversi Nootropi capaci di aumentare questo neurotrasmettitore:
- Alpha GPC
- CDP-Choline
- Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)
Dopo che l’Acetil-Colina viene usata come Neurotramettitore, questa viene degradata dall’Acetil-Colinesterasi (un’enzima preposto all’eliminazione dell’Acetil-Colina).
Qui entra in gioco il CONCETTO di STACK.
Se insieme ad Alpha GPC, CDP-Choline e Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) TU assumessi un altro Nootropo capace di inibire l’Acetil-Colinesterasi, avresti un effetto amplificato e aumenteresti la disponibilità Cerebrale di Acetil-Colina.
Un inibitore dell’acetil-colinesterasi è per esempio: Huperzine A.
Quindi ricapitolando, uno STACK è un insieme di uno o più Nootropi che agiscono in sinergia amplificando gli effetti positivi di ciascuno.
Esempio: Alpha GPC o CDP-Choline o Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) + Huperzine A
Se vuoi conoscere in maniera completa il mondo dei nootropi ti consigliamo di leggere la nostra guida ai nootropi 2023, clicca qui sotto.
Effetti
Generalmente tutti gli STACK hanno la funzione di:
- Aumentare Concentrazione e Focus
- Migliorare Umore e abbassare senso di ansia
- Aumentare energie senza avere effetti di irritabilità o nervosismo
- Aumentare Memoria
- Ridurre Stress e senso Fatica
- Aumentare capacità di Apprendimento
Lista Stack
Dividiamo in questa lista gli STACK acquistabili tranquillamente online e quelli che necessitano di Ricetta Medica.
I più famosi sono i seguenti
Alcar stack
Lo stack a base di alcar è idale per migliorare memoria ed avere energia cerebrale costante. L’Alcar stack comprende queste due molecole in questi due dosaggi, da assumere una volta al giorno.
- Acetyl-L-Carnitine = ALCAR (500 mg)
- Huperzine A (225 µg)
Alpha GPC stack
Questo stack è ideale per avere un flusso continuo di energia e un attenzione costante, senza gli effetti negativi della caffeina (come nervosismo). L’Alpha GPC stack comprende queste due molecole in questi due dosaggi, da assumere una volta al giorno. Potete acquistare tranquillamente tutto su Amazon (trovate i link ad amazon se cliccate sul prodotto)
- Alpha GPC (300 mg)
- Huperzine A (225 µg)
Altri stacks sono:
- Ashgawanda + Teacrina + Caffeina
- L-Teanina + Caffeina
- CDP-Choline (250 mg) + Huperzine A (225 µg)
- AACT (Alpha GPC+ ALCAR + Caffeina+L-Teanina)
- Forskolina (400 mg) + Estratto Carciofo (1050mg-2,5% Cinarina)
- Erba San Giovanni+ Ashwagandha
- PQQ (20 mg)+Creatina (10 g)
Ulteriori tipologie di stack sono quelli in cui vengono utilizzati prodotti farmaceutici. I più famosi sono:
Piracetam Stack
Il piracetam è la molecola farmacologica più conosciuta nel mondo dei nootropi. Spesso si abbina ad altri integratori nootropi per ridurne gli effetti collaterali ed aumentare quelli positivi.
Ecco alcuni stack:
- Racetami + Colina
- Fenilpiracetam+ Alpha GPC
- PAO ( Piracetam, Aniracetam e Oxiracetam)
I migliori Stack Acquistabili Online
Ecco di seguito i migliori stacks 2023 acquistabili online:
- SMARTER
- Mind Lab Pro
- GOAT Stamina
Ora vediamoli nel dettaglio
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Dosi: un misurino raso (6 g) di polvere da versare in acqua (300 - 500 ml)
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