Nootropo

Nootropo significato:un Nootropo  è un composto che aumenta le funzioni cognitive.

Qui di seguito è stata stilata una lista dei nootropi più utilizzati.

nootropo

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Nootropo Significato

Un nootropo è una sostanza, solitamente un integratore alimentare, che viene utilizzata per migliorare le funzioni cognitive, come la memoria, la concentrazione, la motivazione e la creatività. La parola “nootropo” deriva dal greco “noos” che significa “mente” e “tropos” che significa “direzione”.

Scopri il mondo dei nootropici, sostanze inizialmente sviluppate negli anni ’60 per trattare disturbi neurologici come l’Alzheimer, ma oggi ampiamente utilizzate come integratori per migliorare le prestazioni cognitive e l’attenzione.

Tra gli esempi di nootropici vi sono la caffeina, la L-teanina, la creatina, il piracetam, la fosfatidilserina e la citicolina. Molti di questi integratori sono sicuri e legali, ma è sempre consigliabile consultare un medico prima di assumerli, per garantire che siano appropriati alle proprie esigenze e condizioni di salute.

I nootropici sono noti per migliorare la concentrazione, la memoria, l’umore e per ridurre lo stress. Tuttavia, è importante considerare che sostanze come la caffeina e la cocaina rientrano tecnicamente nella categoria dei nootropici poiché potenziano le funzioni cognitive, ma è fondamentale valutare attentamente ogni caso.

Il termine “nootropico” è stato coniato dallo psicofarmacologo Corneliu E. Giurgea nel 1972, derivando dalle parole greche “noos” (mente) e “tropos” (direzione). Giurgea definì i nootropici come sostanze in grado di migliorare la memoria e l’apprendimento senza causare effetti collaterali negativi o essere tossiche.

Se desideri approfondire l’argomento dei nootropici, ti invitiamo a leggere il nostro articolo cliccando qui sotto.

Nootropi per Concentrazione

I Nootropi per Concentrazione sono quelli che ti permettono di rimanere concentrato a lungo, senza nervosismo o agitazione.

Ci sono diversi nootropi che possono essere utili per migliorare le funzioni cognitive e quindi per favorire lo studio. Ecco alcuni esempi:

  • Caffeina: la caffeina è un nootropo stimolante che può aiutare a migliorare la concentrazione e la vigilanza, nonché a ridurre la fatica mentale.
  • L-teanina: la L-teanina è un aminoacido presente nel tè verde che può aiutare a ridurre l’ansia e migliorare la concentrazione, senza causare effetti collaterali indesiderati come quelli che possono verificarsi con la caffeina.
  • Creatina: la creatina è un aminoacido presente naturalmente nel corpo umano e può aiutare a migliorare la memoria e la concentrazione.
  • Fosfatidilserina: la fosfatidilserina è un fosfolipide che può aiutare a migliorare la memoria e la concentrazione, nonché a ridurre lo stress.

È importante notare che l’assunzione di nootropi non è una soluzione magica per migliorare le prestazioni cognitive e non sostituisce una dieta sana ed equilibrata, l’esercizio fisico regolare e una buona gestione dello stress.

Vuoi sapere quale sia il miglior nootropo per Concentrazione?

Clicca Qui sotto

Nootropi per Memoria

Ci sono diversi nootropi naturali che possono aiutare a migliorare la memoria. Ecco alcuni esempi:

  1. Bacopa Monnieri: Questa erba è tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica per migliorare la memoria e la funzione cognitiva.

  2. Ginkgo Biloba: È un estratto di una pianta che si crede possa migliorare la circolazione sanguigna nel cervello, il che può portare a una migliore memoria e funzione cognitiva.

  3. Colina: La colina è un nutriente essenziale coinvolto nella produzione di acetilcolina, un neurotrasmettitore chiave per la memoria e le funzioni cognitive. Alimenti ricchi di colina includono uova, carne, pesce e broccoli. L’integrazione con colina può sostenere la salute del cervello e migliorare la memoria.

  4. Fosforo: Il fosforo è un minerale essenziale coinvolto nella formazione delle membrane cellulari e nella trasmissione dei segnali nervosi. Una dieta equilibrata che include cibi come pesce, carne, latticini, noci e semi può fornire una buona quantità di fosforo, che è importante per la funzione cerebrale e può contribuire a migliorare la memoria.

  5. Omega-3: Gli acidi grassi omega-3, presenti ad esempio nei pesci grassi come il salmone e le noci, sono importanti per la salute cerebrale e possono migliorare la memoria.

Ricorda che l’efficacia di questi nootropi naturali può variare da persona a persona, e è sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare qualsiasi integratore, specialmente se si assumono altri farmaci o si hanno condizioni di salute preesistenti

Nootropi dove comprarli

Prima di assumere qualsiasi Nootropo, STAMIC ti consiglia di iniziare dalle basi:

  1. Inizia con l’eliminare quello che nella tua vita e nella tua dieta ti stanno danneggiando di più.
  2. Infine inserisci i nootropi o gli integratori per migliorare le performance.

Esistono anche sperimentazioni con droghe o farmaci rischiosi. Un esempio è il micro-dosing di LSD, che in base alla dose puoi vagliare diversi effetti. LSD se assunto a grandi dosi da allucinazioni, ma a microdosi permette un boost  della creatività. Questo però è un campo minato, difficile da esaminare e con effetti collaterali pesanti.

Impariamo dagli errori di Dave Asprey che spese intorno ai 1000$ in smart drugs per capire quali funzionassero e quali no. Fortunatamente trovò alcune sostanze che funzionarono perfettamente, ristabilendo la sua carriera professionale, oltre che i suo problemi metabolici.

Con le informazioni che hai ora con questo post puoi decidere da solo dove iniziare, ma sii sempre e comunque prudente quando assumi un Nootropo

Dove si trovano i nootropi?

I nootropi possono essere trovati in diversi luoghi, tra cui: integratori alimentari, Farmaci, Cibi, bevande e Prodotti specifici per salute cervello.

  • Integratori alimentari: Alcuni nootropi naturali, come la bacopa monnieri e il ginkgo biloba, possono essere trovati sotto forma di integratori alimentari in negozi di alimenti naturali, farmacie e su internet.
  • Farmaci prescritti: Alcuni nootropi sintetici, come il piracetam, il modafinil e l’Adderall, possono essere prescritti da un medico e acquistati in farmacia.
  • Cibi e bevande: Alcuni alimenti e bevande, come il caffè e il tè verde, contengono naturalmente composti nootropici come la caffeina e la teanina.
  • Prodotti per la salute del cervello: Ci sono prodotti specifici per la salute del cervello che contengono una combinazione di nootropici naturali e sintetici, che possono essere acquistati in negozi di alimenti naturali e su internet.

Se cerchi dove comprare i Nootropi allora Clicca QUI sotto

MIGLIORE
  • SMARTER: Nootropo per concentrazione


    Sinergia: Caffeina + L-Teanina


    SMARTER migliora concentrazione e aumenta le energie mentali. Questo nootropo è ideale per chi deve rimanere concentrato e attento a lungo. Lo consigliamo in particolare per chi studia o lavora. Se soffri di cali di energie mentali e concentrazione, SMARTER è l’alleato giusto per te.


    Quantità: 60 capsule.

    Dosi: 1-2 Capsule al giorno all’esigenza.


MIGLIORE
  • MemoBoost aiuta la memoria e riduce rallentamento cognitivo.

    MemoBoost è un nootropo che favorisce la comunicazione tra le cellule nervose e il rilascio di neurotrasmettitori.

    NO Caffeina

    Sinergia: Colina + ALCAR


    Quantità: 60 capsule.

    Dosi: 2 Capsule al giorno. Una al mattino e una dopo pranzo.

  • Nootropico ideale per concentrarsi nei momenti di studio o lavoro. Performance cognitive aumentate.


    Quantità: 180 capsule

    Dosi: fino a 6 capsule al giorno (3 al mattino e 3 al pomeriggio)

  • Lab Pro è un nootropo senza caffeina sviluppato da Opti-Nutra, un'azienda leader nella formulazione scientifica di integratori.


    Quantità: 60 Capsule

    Dosi: da 2 a 4 capsule al giorno a seconda delle necessità

MIGLIORE
5.0

SMARTER: Nootropo per concentrazione


Sinergia: Caffeina + L-Teanina


SMARTER migliora concentrazione e aumenta le energie mentali. Questo nootropo è ideale per chi deve rimanere concentrato e attento a lungo. Lo consigliamo in particolare per chi studia o lavora. Se soffri di cali di energie mentali e concentrazione, SMARTER è l’alleato giusto per te.


Quantità: 60 capsule.

Dosi: 1-2 Capsule al giorno all’esigenza.


MIGLIORE
5.0

MemoBoost aiuta la memoria e riduce rallentamento cognitivo.

MemoBoost è un nootropo che favorisce la comunicazione tra le cellule nervose e il rilascio di neurotrasmettitori.

NO Caffeina

Sinergia: Colina + ALCAR


Quantità: 60 capsule.

Dosi: 2 Capsule al giorno. Una al mattino e una dopo pranzo.

4.7

Nootropico ideale per concentrarsi nei momenti di studio o lavoro. Performance cognitive aumentate.


Quantità: 180 capsule

Dosi: fino a 6 capsule al giorno (3 al mattino e 3 al pomeriggio)

4.6

Lab Pro è un nootropo senza caffeina sviluppato da Opti-Nutra, un'azienda leader nella formulazione scientifica di integratori.


Quantità: 60 Capsule

Dosi: da 2 a 4 capsule al giorno a seconda delle necessità

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