LTeanina

LTeanina è un amminoacido presente Naturalmente nelle foglie di Tè, ed in particolare nel Tè verde.

Scopri di più su:

LTeanina: Effetti e Benefici

 La LTeanina è un aminoacido naturale proveniente in particolar modo dal tè. Risulta essere particolarmente presente nel tè verde (incluso il tè matcha), ma anche in quello nero.

Anche Questo integratore rientra nella categorie dei Nootropi in quanto aiuta a aumentare le Onde Alpha (–> Clicca QUI per saperne di più sui Nootropi)

La Lteanina possiede una struttura molto simile alla Glutammina.

La struttura chimica della teanina presenta analogie con le strutture dell’acido gamma-amminobutirrico (o GABA) e dell’acido glutammico.

Sia il GABA che l’acido Glutamminco sono due importantissimi neurotrasmettitori del nostro sistema nervoso.

LTeanina è un integratore Nootropo Naturale (-> Clicca QUI se non conosci i Nootropi Naturali) poco diffuso e poco utilizzato, ma ha diversi Benefici ed Effetti.

Infatti questo integratore ha diversi Benefici e ti aiuta a :

Rilassarsi
Diminuire lo Stress
Aumentare le Onde Alpha
Conciliare il Sonno (Se assunta la sera).

L-Teanina lavora in maniera sinergica con la Caffeina (-> Vuoi Conoscere come lavorano in maniera sinergica? Clicca qui) mitigandone gli effetti negativi e amplificandone quelli positivi. Se mescolata nel tuo caffè quotidiano aiuta ad alleviare nervosismo e agitazione dovute alla caffeina.

L-Teanina aumenta le Onde Alpha del cervello, dandoti quella sensazione di concentrazione calma.

Spesso questo integratore viene utilizzato per i suoi effetti sullo stress e per i suoi benefici nel consigliare il sonno (se assunto la sera).

Una dose ideale di lteanina è di 200 mg, o mescolata col caffè la mattina, o assunta nei momenti in cui ti vuoi rilassare (come la sera prima di andare a dormire o in ufficio a lavoro).

Qui di seguito un’infografica che riassume le dosi e gli effetti di questa molecola.

lteanina

L-Teanina 200 mg

Una dose ideale di L-Teanina è di 200 mg, o mescolata col caffè la mattina, o assunta nei momenti in cui ti vuoi rilassare (come la sera prima di andare a dormire o in ufficio a lavoro).

L-Teanina Recensioni

Le recensioni di L-Teanina di Nature Trove sono tutte positive. Potete visualizzarle voi stesse qui o direttamente su Amazon. Come confermato dai clienti ha diversi Effetti e Benefici:

Questa molecola aiuta a rilassare e a combattere l’ansia. In particolare viene utilizzare prima di andare a dormire per conciliare il sonno e dormire al meglio.

Un Ottimo prodotto che ti aiuta a scoprire il Naturale Relax

L-Teanina
L-Teanina

Acquista su Amazon 

Su Amazon sono presenti diversi Integratori di Lteanina, ma quella che consigliamo noi per Rapporto Qualità/Prezzo è:

  • LTeanina di Nature’s Trove

Questo Integratore è  il prodotto migliore per qualità, prezzo, benefici ed Effetti.

L-Teanina di Nature’s Trove contiene 120 capsule da 200 mg, l’ideale dato che una dose corrisponde a 200 mg. Nature’s Trove inoltre ha standard qualitativi molto alti e prodotti di ottima qualità.

Noi l’abbiamo già comprato e testato, con ottimi risultati.

Tu che aspetti a provarla ?

Nature Trove L-Teanina

Quantità: 120 capsule vegetariane da 200 mg

Dose: 1 o 2 capsule, preferibilmente abbinate a sostanze contenenti caffeina, come il Bulletproof coffee