Jason Fung
Il Dr. Jason Fung è un pioniere e grande sostenitore del digiuno intermittenza. Ha scritto diversi libri i quali si incentrano su salute, dimagrimento e tecniche di digiuno intermittenza.
Tutti i suoi lavori hanno come obbiettivo il vivere bene e a lungo, senza malattie.
Chi è Jason Fung ?
Il Dr. Jason Fung è un medico Canadese specializzato in nefrologia all’università della California. E’ un esperto mondiale di digiuno intermittente e low-carb, in particolare per persone che soffrono di diabete di Tipo 2.
Ha scritto diversi Best seller, che trattano temi che affronta quotidianamente, digiuno, obesità e diabete di Tipo2.
Inoltre ha co-fondato un programma chiamato Intensive Dietary Management, , dove sostanzialmente tratta pazienti in sovrappeso o che soffrono di diabete di tipo 2, e cerca attraverso metodi collaudati, di risolvere i loro problemi, in modo che possano condurre una vita normale.
Il Dr. Jason Fung possiede un proprio sito web: thefastingmethod.com.
Si è laureato all’università di Toronto e ha completato gli studi alla università della California, Los Angeles. Attualmente vive a Toronto e collabora con il teamo di Diet Doctor. Insieme cercano di rendere reperibili e semplici tutte le informazioni per capire e potenziare il digiuno intermittente, in modo che possano migliorare la loro salute.
Recensione e descrizione libri
I libri recensiti su questo sito sono:
Questi Libri sono Completamente in italiano, facili da leggere e molto pratici.
Grazie a questi scoprirete tutti i segreti del Digiuno Intermittente, come Dimagrire senza problemi e come prolungare la vostra vita.
Insomma se volete iniziare a migliorare la vostra salute dovreste comprare uno dei libri di questo dottore molto competente.
La parte più interessante dei testi di Fung è l’elenco delle tantissime ricerche alla base dei suoi perché.
Tutti i suoi libri sono ottimi e di facile lettura, noi di STAMIC gli consigliamo vivamente !!
Come dimagrire: Il problema dei due compartimenti
Questo articolo è tratto dal celebre video del Dr. Jason Fung chiamato “Digiuno terapeutico – Risolviamo il problema dei due compartimenti”. Ottimo video per capire come funziona insulina, come funzionano le calorie e soprattutto descrive al meglio i benefici del digiuno.
Abbiamo scritto un articolo sul video che troverete QUI sotto: trovate tutto qui: Il problema dei due compartimenti
Imparate a Dimagrire e Rimanere in salute !!
