Ingredienti Bulletproof Coffee
Gli Ingredienti del Bulletproof Coffee (-> Impara la Ricetta, Clicca qui) sono tre, tutti e tre fondamentali per i suoi benefici. Caffè e Brain Octane sono prodotti Bulletproof disponibili su Amazon.
Caffè
Il caffè è una bevanda quasi miracolosa. E’ ricca di antiossidanti, polifenoli, e soprattutto caffeina. Per il caffè farò un articolo più avanti, in quanto solo per descrivere i vantaggi (molti) e gli svantaggi (pochi) di questa bevanda bisognerebbe scrivere un libro.
Bulletproof sponsorizza il suo Caffè in quanto in America è difficile risalire alle origini dei chicchi e a come sono stati immagazzinati e lavorati.
Il Caffè Bulletproof rispetto a una Lavazza o Segafredo è molto più buono, ma costa anche di più.
Il Caffè è uno degli ingredienti chiave del Bulletproof Coffee, quindi la sua qualità è fondamentale.
Bulletproof Upgraded Coffee (The Mentalist Dark Roast).
Dose: 1-2 cucchiaini. Macinato in polvere.
Burro Grass Fed (Ghee)
Il Burro Grass-Fed, come il Ghee, aggiunge al caffè Bulletproof grassi sani e nutrienti. I grassi sono un’ottima fonte di energia, inoltre sono in grado di bilanciare gli ormoni e migliorare le prestazioni cognitive.
Il tipo di è fondamentale per gli ingredienti del Bulletproof Coffee. Infatti è necessario un Burro (o Ghee) di natura Grass-Fed (prodotto da mucche allevate al pascolo).
Un burro di ottima qualità contiene grassi omega-3 , beta-carotene, vitamine- liposolubili come A,D e K, CLA (acido linoleico coniugato, favorisce la perdita di peso) e antiossidanti. Inoltre è ottimo per il cervello e la flora intestinale, poiché contiene un alta percentuale di acido butirrico, che previene e diminuisce le infiammazioni croniche.
Per chi fosse intollerante al lattosio o alle proteine del latte, consiglio di provare il ghee che è composto solo da acidi grassi, non presenta proteine o zuccheri.
Ghee biologico 500g (Grass fed Ghee)
Quantità: 500 g.
Dose: 14-28 g. Ghee prodotto solo da latte di mucche al pascolo. Senza lattosio, estremamente digeribile.
Brain Octane (Olio MCT migliore)
Tra gli Ingredienti del Bulletproof Coffee, questo è il più importante per quanto riguarda gli effetti della miscela.
Il Brain Octane permette di avere energie durature senza ricadute e crampi di fame, aumenta la capacità dell’organismo di bruciare grasso corporeo e fornisce un ottimo carburante sotto forma di corpi chetonici.
E’ stato selezionato il Brain Octane rispetto al XCT, MCTs o olio di cocco, poiché è molto più potente e concentrato.
E’ l’ingrediente chiave della Bulletproof Diet, viene aggiunto a quasi tutte le pietanze del buon Dave Asprey, questo perché ha diverse caratteristiche:
- Purezza.
Il Brain Octane è una forma purificata di olii MCT (trigliceridi a catena media) estratti dal cocco. Contiene solo acido caprilico (C8), ovvero l’acido grasso migliore dal punto di vista di sapore ed effetti sul corpo.
- Qualità alta.
E’ un prodotto 100% Americano e deve sottostare agli standard Bulletproof.
- Sapore.
Questo olio è senza sapore, odore ed è facile da assorbire per il tuo intestino, diversamente da alcuni MCTs. Queste qualità gli permettono di essere aggiunto a qualsiasi piatto.
- Sopprime la fame.
Il Brain Octane sopprime la grelina, l’ormone responsabile di farci sentire affamati. Inoltre aumenta la CCK (colecistochinina), ovvero l’ormone della sazietà. Il risultato è che ci si sente sazi, per ore, con una piccola quantità di questo prodotto.
- Fa perdere peso.
Dal Brain Octane il tuo corpo riesce a produrre corpi chetonici molto velocemente. Queste molecole aumentano il metabolismo basale, riducono l’immagazzinamento di energia sotto forma di grasso e anzi ti aiutano a bruciare quello che hai in eccesso.
Quanto è Famoso il Bulletproof Coffee?
Il Bulletproof Coffee è davvero famoso. Tanto che anche Jovanotti e Ed Sheeran lo bevono.
Non ci credi? Clicca qui (-> Jovanotti e Bulletproof Coffee).
