Il codice della Longevità - Libri Jason Fung
Il Dott. Jason Fung, affiancato da Dott. James Dinicolantonio, in questo libro ci delucidano sulle ultime ricerche scientifiche nel campo di longevità e salute. Il libro “Il codice della Longevità” ci porta alla riscoperta delle tradizioni millenarie per migliorare la salute, la vitalità ed il benessere mentale e fisico.
Insomma Jason Fung e James Dinicolantonio cercano una via per vivere a lungo e in salute.
Chi è Jason Fung ?
Il Dott. Jason Fung è un medico Canadese specializzato in nefrologia all’università della California.
Si occupa di diversi campi scientifici: alla lotta all’obesita, alla longevità fino a cercare di contrastare il Diabete di Tipo 2.
Ha un suo programma intensivo contro l’obesità e il diabete di tipo 2, che vede richieste di partecipazione da tutto il continente, grazie agli ottimi risultati ottenuti.
Se volete saperne di più leggete la sua biografia: Jason Fung.
Chi è James Dinicolantonio ?
Il Dott. James Dinicolantonio, è uno scienziato che si occupa di ricerca cardiovascolare. I suoi campi di interesse sono salute e nutrizione, tantè che è stimato e affermato a livello internazionale.
È l’autore di :
James Dinicolantonio è autore o coautore di circa duecento pubblicazioni di letteratura medica. È anche membro dei comitati consultivi redazionali in diverse ulteriori riviste mediche.
Il Libro: Il Codice della Longevità
La ricerca in ambiti come longevità e salute sta progredendo in maniera esponenziale. Autori e scienziati come Jason Fung e James Dinicolantonio, sono sempre attenti e aggiornati a queste tematiche. Hanno scritto questo libro in modo che queste informazioni possano essere accessibili ad un pubblico più vasto.
La regolazione della salute, dei processi di invecchiamento e delle malattie sono processi biologici molto complicati. In questo libro troverete però molte informazioni interessanti e alla portata di tutti.
Indice del libro “Il Codice della Longevità“
Prefazione
- Il processo di invecchiamento: alla natura non importa quanto viviamo
- Restrizione calorica: un’arma a doppio taglio
- mTOR e longevità
- Le proteine alimentari
- Proteine vegetali vs Proteine animali
- L’apporto proteico ideale
- Digiuno
- Tè
- Vino rosso e caffè
- Sale e magnesio
- Grassi salutari e grassi nocivi
- Le Zone Blu: le popolazioni più longeve
- Programma completo per invecchiare in salute
Conclusioni
Note
Indice analitico
Come possiamo vedere dall’indice “Il Codice della Longevità” unisce le strategie più innovative della ricerca scientifica con le pratiche e le abitudini delle persone più longeve del pianeta.
Tutti vogliamo vivere a lungo e in salute!
Ma è davvero possibile?
Scopritelo nel libro…
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Il codice della longevità. Gli antichi segreti e le ultime scoperte per vivere giovani, sani e a lungo.
Autori: Jason Fung e James Dinicolantonio
Lingua: Italiano
