Il codice della Longevità - Libri Jason Fung

Il Dott. Jason Fung, affiancato da Dott. James Dinicolantonio, in questo libro ci delucidano sulle ultime ricerche scientifiche nel campo di longevità e salute. Il libro “Il codice della Longevità” ci porta alla riscoperta delle tradizioni millenarie per migliorare la salute, la vitalità ed il benessere mentale e fisico.

Insomma Jason Fung e James Dinicolantonio cercano una via per vivere a lungo e in salute.

Il codice della Longevità - Libri Jason Fung

Chi è Jason Fung ?

Il Dott. Jason Fung è un medico Canadese specializzato in nefrologia all’università della California.
Si occupa di diversi campi scientifici: alla lotta all’obesita, alla longevità fino a cercare di contrastare il Diabete di Tipo 2.  

Ha un suo programma intensivo contro l’obesità e il diabete di tipo 2, che vede richieste di partecipazione da tutto il continente, grazie agli ottimi risultati ottenuti.

Se volete saperne di più leggete la sua biografia: Jason Fung.

Chi è James Dinicolantonio ?

Il Dott. James Dinicolantonio, è uno scienziato che si occupa di ricerca cardiovascolare. I suoi campi di interesse sono salute e nutrizione, tantè che è stimato e affermato a livello internazionale.

È l’autore di :

James Dinicolantonio è autore o coautore di circa duecento pubblicazioni di letteratura medica. È anche membro dei comitati consultivi redazionali in diverse ulteriori riviste mediche.

Il Libro: Il Codice della Longevità

La ricerca in ambiti come longevità e salute sta progredendo in maniera esponenziale. Autori e scienziati come Jason Fung e James Dinicolantonio, sono sempre attenti e aggiornati a queste tematiche. Hanno scritto questo libro in modo che queste informazioni possano essere accessibili ad un pubblico più vasto.

La regolazione della salute, dei processi di invecchiamento e delle malattie sono processi biologici molto complicati. In questo libro troverete però molte informazioni interessanti e alla portata di tutti.

Indice del libro “Il Codice della Longevità

Prefazione

  1. Il processo di invecchiamento: alla natura non importa quanto viviamo
  2. Restrizione calorica: un’arma a doppio taglio
  3. mTOR e longevità
  4. Le proteine alimentari
  5. Proteine vegetali vs Proteine animali
  6. L’apporto proteico ideale
  7. Digiuno
  8. Vino rosso e caffè
  9. Sale e magnesio
  10. Grassi salutari e grassi nocivi
  11. Le Zone Blu: le popolazioni più longeve
  12. Programma completo per invecchiare in salute

Conclusioni

Note

Indice analitico

Come possiamo vedere dall’indice “Il Codice della Longevità” unisce le strategie più innovative della ricerca scientifica con le pratiche e le abitudini delle persone più longeve del pianeta.

Tutti vogliamo vivere a lungo e in salute!

Ma è davvero possibile?

Scopritelo nel libro…

Recensioni

jason fung
Jason Fung

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Titolo: Il Codice della Longevità

Autore: Jason Fung e James Dinicolantonio

Anno pubblicazione: 2020