Esempi di stimolanti cognitivi Naturali 

L’Integratore Nootropo senza ricetta invece consente di assumerlo senza rivolgersi necessariamente ad un medico.

Ecco alcuni dei molti modi in cui un Integratore Nootropo può migliorare la tua salute e quella del tuo cervello:

• Aumenta la circolazione sanguigna nel cervello.
• Fornisce nutrienti essenziali al cervello, che spesso mancano nella dieta media.
• Neutralizza i danni dei radicali liberi, cioè rallenta il processo di invecchiamento del cervello.
• Aumenta il flusso di energia, ossigeno e nutrienti al cervello.
• Protegge il cervello dalle tossine.
• Stimola la formazione di nuove cellule cerebrali sane.
• Aumenta la resistenza allo stress.

Nootropi senza ricetta

La Caffeina, sotto forma di caffè o soda, è il nootropico naturale più comune utilizzato da secoli. Al giorno d’oggi, si presenta anche sotto forma di pillole integrative.

Secondo vari studi, le persone che consumano caffè hanno meno probabilità di sviluppare disturbi come il Parkinson, l’Alzheimer e altre condizioni legate alla memoria.

Mentre il caffè fornisce una prontezza immediata, l’effetto dura solo per un breve periodo. Le persone che bevono caffè ogni giorno possono sviluppare una tolleranza per la caffeina; Questo è il motivo per cui è ancora importante controllare l’assunzione giornaliera.

È consigliabile che una persona non consumi più di 300 mg di caffè al giorno. La caffeina è il nootropico preferito al mondo, ha meno effetti collaterali, ma se consumato eccessivamente può causare nausea, ansia, nervosismo e iperattività.

Per Evitare gli effetti negativi della Caffeina, spesso viene accompagnata dalla Teanina, in uno Stack Nootropico

La Teanina è un amminoacido e acido glutammico che si trova nel té verde e in quello nero. Si è dimostrato sicuro come sostanza psicoattiva.

Alcuni studi suggeriscono che questo composto influenza l’espressione nei geni presenti nel cervello responsabili dell’aggressività, della paura e della memoria.

L-Teanina aiuta a bilanciare le risposte comportamentali allo stress e aiuta anche a migliorare condizioni specifiche come il disturbo da stress post-traumatico 

La Creatina invece è una sostanza prodotta nel corpo umano. Viene prodotto nei reni e il processo termina nel fegato. Quindi viaggia verso i tessuti e i muscoli del cervello per soddisfare i bisogni energetici del corpo umano. Atleti e bodybuilder utilizzano integratori di creatina per alleviare la fatica e accelerare il recupero del tessuto muscolare durante l’attività fisica attiva. Oltre ad aiutare i tessuti a ripararsi più velocemente, la creatina aiuta anche a migliorare la funzione mentale negli adulti privati del sonno e migliora le prestazioni in compiti cognitivi complessi. Molti studi dimostrano che la creatina aiuta nel trattamento del deterioramento cognitivo negli esseri umani se combinata con altre terapie.