Cos'è il Brain Octane ?

In questo articolo vi spiegheremo nel dettaglio cos’è il Brain Octane e per quale motivo si distingue dagli altri MCT.

Cos’è?

La Dieta Bulletproof (-> Non la conosci ? Clicca QUI) si basa principalmente sull’utilizzo di grassi sani come fonte primaria di energia. Per questo motivo Dave Asprey ha deciso di creare un prodotto come il Brain Octane. Questo olio appartiene alla categoria degli acidi grassi a catena media, ma con una sostanziale differenza: è composto per il 100 % da un acido grasso in particolare, ovvero l’acido caprilico C8.

Brain Octane vs MCT vs olio di cocco.

Cos'è Brain Octane

Questo prodotto Bulletproof è un evoluzione degli MCT classici.

MCT sta per medium chain triglycerides, ovvero acidi grassi a catena media, che sono quattro: acido caproico (C6), acido caprilico (C8), acido caprico (C10) e acido laurico (C12). In linea generale meno atomi di carbonio sono presenti nella catena dell’acido grasso, più è facile che vengano convertiti in chetoni e quindi energia per il tuo corpo.

Il Brain Octane presenta solo C8 Acido caprilico. Questo acido grasso è molto utile e importante poiché viene convertito in corpi chetonici velocemente. Inoltre, rispetto ad altri MCT, è inodore, insapore e non da problemi digestivi. Il C8 sopprime velocemente la fame e da un boost energetico molto velocemente.

Gli MCT in generale sono una diluizione del prodotto Bulletproof, in quanto presentano C8, C10 e a volte anche C12.

Vantaggi

  1. Energia rapida. Il Brain Octane è composto al 100% da acido caprilico, un acido grasso a catena media che viene metabolizzato velocemente per darti energia in breve tempo.
  2. Il Brain Octane è composto interamente dal migliore degli acidi grassi a catena media ovvero il C8, l’ acido caprilico. Gli altri olii MCT sono invece composti da una miscela di C8, C10 e a volte C12.
  3. A differenza del C6, ovvero l’acido caproico, il C8 non presenta né odori né sapori di alcun tipo. Ideale da aggiungere a frullati, insalate, sushi e caffè Bulletproof.
  4. L’acido grasso C8 non da alcun problema digestivo. L’unica precauzione da prendere è quella di iniziare a piccole dosi come un cucchiaino da the. Successivamente è possibile aumentare fino a 15 mL alla volta, come nel caso del caffè Bulletproof.
  5. Il tuo corpo converte molto velocemente il Brain Octane in corpi chetonici permettendoti di entrare in chetosi più velocemente. La chetosi, o stato brucia grassi, è una situazione metabolica in cui il tuo corpo brucia i grassi invece degli zuccheri.
  6. Grazie all’entrata in circolo di corpi chetonici i livelli di grelina (ormone della fame) si abbassano, mentre si alzano i livelli di CCK (ormone della sazietà), permettendoti di non sentire fame e di non avere crampi allo stomaco.

Senso di fame, chetoni ed energia.

Grazie al Brain Octane riesci a produrre corpi chetonici più velocemente e di conseguenza sopprimere un ormone chiamato grelina (ormone della fame). Inoltre entrando in chetosi (-> Impara la Chetosi, Clicca qui) i livelli di CCK ( ormone della sazietà) aumentano, in modo tale da sentirti sazio sin da subito.

Uno dei problemi principali di molte malattie degenerative è il metabolismo alterato del glucosio nel cervello. Dato che questo prodotto si converte velocemente in chetoni, permette una fonte di energia alternativa allo zucchero, e di conseguenza un boost mentale non indifferente.

Il Brain Octane inoltre ti permette di avere energie costanti e di migliorare le tue performance sportive, in quanto non abbassa il testosterone come molti carboidrati. 

Quanto? 

Dipende se lo state già utilizzando o è la prima volta. Se dovesse essere la prima volta dovreste iniziare con un cucchiaino da the per pasto, mescolato in un insalata, sopra qualche verdura o come condimento della carne. Dopodiché, passata una settimana, potrete aumentare le dosi fino ad un massimo di 15 mL a pasto.

Quando?

Be praticamente sempre. Potete aggiungerlo al vostro sushi, ai vostri piatti low carb, ai frullati o nell’insalata. Colazione, pranzo o cena è indifferente, sarà la vostra fonte primaria di energia ad ogni pasto. Spesso viene usato la mattina nel Bulletproof Coffee (-> Clicca qui per vedere Ricetta e Ingredienti)oppure come pre-workout.

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Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil

Quantità: 473 ml 100% di acido caprilico (C8)

Dose: Inizia con un cucchiaino, poi aumenta la dose fino ad un massimo di 15 mL. Ideale per il Bulletproof Coffee o come condimento.