Scopri quante Calorie può avere il Bulletproof Coffee, in base alla quantità di ingredienti che aggiungi.

Bulletproof Coffee Calorie

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Bulletproof Coffee Ricetta

Il Bulletproof Coffee è una bevanda chetogenica altamente apprezzata per iniziare la giornata con energia e salute.

Ingredienti

Ecco qui gli ingredienti per preparare il Bulletproof Coffee:

  • Caffè: 1 tazza (250-360mL ) di caffè americano o 1-2 tazzine, se preparato con moka.
  • Brain Octane o eventualmente olio MCT : 15 mL
  • Burro grass-fed o ghee grass-fed (non tutti i burri sono uguali, meglio quelli che derivano da mucche allevate al pascolo): 1-2 cucchiai (14-28 gr. ). La quantità è variabile a seconda della fame che si ha.

Ricetta del Bulletproof Coffee:

  1. Prepara 1 tazza (250-360mL ) di caffè americano. Metti ad infondere 1 o 2 cucchiai di Bulletproof Coffee (o un altro caffè di ottima qualità) con acqua bollente dentro una French Press. Il metodo consigliato prevede l’utilizzo di una French Press, perché preserva gli oli essenziali. Se vuoi usare la Moka 1 o 2 tazzine di Caffè vanno benissimo, diciamo che sarebbe la Versione italiana del Bulletproof Coffee.
  2. A questo punto aspetta 4 minuti affinché il caffè diffonda nell’acqua.
  3. Ora abbassa lo stantuffo della French Press lentamente e versa il contenuto nel frullatore.
  4. Aggiungi Brain Octane (o MCT) e il Burro (o Ghee).
  5. Mixa il tutto per 20-30 secondi, finché non assumerà un colore simile al caffè macchiato.
  6. Gustati il Bulletproof Coffee

Se vuoi leggere l’articolo completo sulla ricetta per il Bulletproof Coffee, allora clicca QUI sotto:

Bulletproof Coffee Calorie

Tendenzialmente le Calorie nel  Caffè Bulletproof variano da: 175 – 342 Calorie

Il Caffè Bulletproof può avere un numero di Calorie dipendenti dai grammi di Burro (o Ghee) e dai mL di MCT (o Brain Octane) utilizzato.

Veniamo alle Calorie dei singoli ingredienti:

MCT (Brain Octane). Le quantità aggiunte variano dai 8 ai 15 mL. 

  • 8mL =69 Cal.
  • 15mL = 130 Cal.

Burro (o Ghee). Le quantità aggiunte variano dai 14 ai 28 grammi.

  • 14 grammi = 106 Cal.
  • 28 grammi = 212 Cal.

Da cosa dipendono le Calorie ?

Le Calorie del Caffè Bulletproof sono dipendenti dalla quantità degli ingredienti. La quantità degli Ingredienti è invece dipendente dal vostro gusto, piacere e in particolar modo dalla vostra fame. Ricordatevi che il Bulletproof Coffee può essere una bevanda molto calorica ed energizzante, che vi sostiene fino all’ora di pranzo e oltre. Aiuta a rimanere in Chetosi (-> Clicca qui per sapere cos’è la Chetosi) , quindi a entrare nello stato Brucia grassi.

Acquista Bulletproof Coffee

Il Bulletproof Coffee è una bevanda chetogenica altamente apprezzata per una colazione ricca di energia e benefici per la salute. Trovare gli ingredienti necessari per preparare il Bulletproof Coffee è diventato più conveniente grazie ad Amazon, dove è possibile scegliere tra una vasta gamma di opzioni. Sarà necessario procurarti caffè di alta qualità, olio di cocco di buona qualità o burro grass-fed e, a tua discrezione, potrai aggiungere ingredienti extra come il collagene o l’olio MCT. Con la vasta selezione di prodotti disponibili su Amazon, personalizzare la tua tazza di Bulletproof Coffee secondo le tue preferenze è un gioco da ragazzi. Tuttavia, è fondamentale consultare un professionista della salute prima di apportare modifiche significative alla tua dieta per assicurarti che siano adeguate alle tue esigenze personali.

  • Caffe Macinato Purissimo. Senza Micotossine. Ideale per Keto Coffee. Bassa Acidità.


    Quantità: 908g


  • Olio MCT di Go-Keto

    Olio MCT Cheto di Cocco Premium C8/C10: 100% C8 MCT


    Quantità: 500ml

  • Bulletproof Upgraded Brain Octane. questo è un olio MCT a base di acido caprilico (C8), creato per ottimizzare il tuo Bulletproo Coffee


    Quantità: 473 ml

    Dosi: 15 mL

  • Burro chiarificato Exponatura secondo l’antica ricetta Ayurvedica, solo da latte di mucche al pascolo. Senza lattosio, estremamente digeribile.


    Quantità: 500 g.

    Dose: 14-28 g da frullare nel Caffè Bulletproof.

4.9

Caffe Macinato Purissimo. Senza Micotossine. Ideale per Keto Coffee. Bassa Acidità.


Quantità: 908g


4.9

Olio MCT di Go-Keto

Olio MCT Cheto di Cocco Premium C8/C10: 100% C8 MCT


Quantità: 500ml

5.0

Bulletproof Upgraded Brain Octane. questo è un olio MCT a base di acido caprilico (C8), creato per ottimizzare il tuo Bulletproo Coffee


Quantità: 473 ml

Dosi: 15 mL

4.8

Burro chiarificato Exponatura secondo l’antica ricetta Ayurvedica, solo da latte di mucche al pascolo. Senza lattosio, estremamente digeribile.


Quantità: 500 g.

Dose: 14-28 g da frullare nel Caffè Bulletproof.

Caffè Bulletproof Pronto

Nato dalla genialità di Dave Asprey per risolvere il dilemma della colazione, il Bulletproof Coffee si sposa perfettamente con la dieta Bulletproof e quella chetogenica.

Se desideri assaporare il Bulletproof Coffee senza perdere tempo nella preparazione, esplora altre marche che offrono bevande simili. Due opzioni consigliate per soddisfare la tua voglia di energizzante bontà sono:

  • Cappuccino MCT
  • Skinny Coffee

Vivi l’esperienza del Bulletproof Coffee senza sforzi e rendi la tua colazione ancora più semplice e deliziosa. Trovalo anche su Amazon per un tocco di comodità in più.”

  • Cappuccino MCT: Un caffè che aiuta a dimagrire !!

    La TUA colazione Chetogenica


    Quantità: 300 grammi ( 30 misurini da 10 grammi l'uno). Corrisponde a 30 Cappuccini MCT, ovvero un mese di Colazioni già Pronte.

    Dose: 10 grammi in 150/200 mL di acqua calda

  • Skinny Coffee è un caffè dimagrante ideale per diete chetogeniche e per chi vuole perdere peso.


    Quantità: 28 bustine

    Dosi: 1 bustina la mattina, al posto del solito caffè.

4.9

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Dose: 10 grammi in 150/200 mL di acqua calda

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Dosi: 1 bustina la mattina, al posto del solito caffè.