In questo articolo vi spiegheremo nel dettaglio cos’è il Brain Octane oil e per quale motivo si distingue dagli altri MCT.

Brain Octane

Salute, Nutrizione, Digiuno intermittente, Dieta Cheto e tanto altro.

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Brain Octane oil

La Dieta Bulletproof si basa principalmente sull’utilizzo di grassi sani come fonte primaria di energia.

Dave Asprey ha deciso di creare un ottimo prodotto come il Brain Octane oil.

Questo olio appartiene alla categoria degli acidi grassi a catena media, ma con una sostanziale differenza: è composto per il 100 % da un acido grasso in particolare, ovvero l’acido caprilico C8.

Questo acido grasso C8 è il migliore tra gli acidi grassi a catena media (MCT). Facile da assorbire si trasforma rapidamente in energia. Ideale per preparare il Bulletproof Coffee.

Il Brain Octane Oil è un prodotto sviluppato da Dave Asprey e commercializzato come parte della sua linea di prodotti Bulletproof. È un olio concentrato ottenuto da olio di cocco o olio di MCT (trigliceridi a catena media) che contiene principalmente l’acido caprilico, un tipo di acido grasso.

Brain Octane benefici

Nella dieta Bulletproof, il Brain Octane Oil viene spesso consigliato come fonte di grassi sani da aggiungere al Bulletproof Coffee o ad altre bevande. Viene considerato importante per diversi motivi:

  1. Energia sostenuta: L’acido caprilico presente nel Brain Octane Oil è una forma di grasso facilmente convertibile in energia dal corpo. Si sostiene che l’assunzione di Brain Octane Oil possa fornire un rapido rilascio di energia e una fonte di combustibile sostenuto per il cervello e il corpo.
  2. Chetosi: L’acido caprilico può essere convertito in chetoni, che sono una fonte di energia alternativa al glucosio. Questo può essere utile per coloro che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati o cercano di indurre lo stato di chetosi, in cui il corpo brucia i grassi come fonte primaria di energia.
  3. Saziante: L’aggiunta di Brain Octane Oil al Bulletproof Coffee o ad altre bevande può contribuire a una maggiore sensazione di sazietà grazie al suo alto contenuto di grassi. Ciò potrebbe aiutare a ridurre la voglia di spuntini o cibi durante la mattina.

È consigliabile consultare un professionista della salute qualificato prima di includere il Brain Octane Oil o qualsiasi altro integratore nella propria dieta.

Cos'è Brain Octane

Brain Octane vs MCT vs olio di cocco.

Questo prodotto Bulletproof è un evoluzione degli MCT classici.

Il Brain Octane Oil è un tipo specifico di olio MCT che contiene principalmente l’acido caprilico ed è commercializzato per i suoi presunti benefici per l’energia e la funzione cerebrale. Gli MCT sono acidi grassi a catena media che possono essere trovati nell’olio di cocco e in altri alimenti. L’olio di cocco, d’altra parte, è un olio vegetale che contiene una miscela di grassi, tra cui gli MCT, ma anche altri acidi grassi a catena lunga.

MCT sta per medium chain triglycerides, ovvero acidi grassi a catena media, che sono quattro: acido caproico (C6), acido caprilico (C8), acido caprico (C10) e acido laurico (C12). In linea generale meno atomi di carbonio sono presenti nella catena dell’acido grasso, più è facile che vengano convertiti in chetoni e quindi energia per il tuo corpo.

Il Brain Octane presenta solo C8 Acido caprilico. Questo acido grasso è molto utile e importante poiché viene convertito in corpi chetonici velocemente. Inoltre, rispetto ad altri MCT, è inodore, insapore e non da problemi digestivi. Il C8 sopprime velocemente la fame e da un boost energetico molto velocemente.

Differenze

Il Brain Octane Oil, gli MCT (trigliceridi a catena media) e l’olio di cocco sono tutti prodotti ottenuti dall’olio di cocco, ma differiscono per la composizione degli acidi grassi e le proporzioni di nutrienti. Ecco le principali differenze tra questi tre:

  • Brain Octane Oil: Il Brain Octane Oil è un marchio commerciale di un tipo specifico di olio MCT sviluppato da Bulletproof. È composto principalmente dall’acido grasso caprilico (C8), che è un MCT più corto. Questo olio viene spesso promosso per la sua capacità di fornire energia rapida e sostenuta al cervello e al corpo. Viene considerato facilmente digeribile e può essere rapidamente convertito in chetoni, fornendo una fonte di energia alternativa al glucosio. Il Brain Octane Oil viene solitamente estratto dall’olio di cocco, ma ha una concentrazione più alta di acido caprilico rispetto all’olio di cocco in sé.
  • MCT (trigliceridi a catena media): Gli MCT sono un gruppo di acidi grassi con catene carboniose più corte rispetto agli acidi grassi a catena lunga che si trovano comunemente negli alimenti. Gli MCT possono essere trovati nell’olio di cocco, nell’olio di palma e in altri alimenti. Gli MCT più comuni sono l’acido caprilico (C8) e l’acido caprico (C10), che vengono considerati particolarmente benefici per la salute. Gli MCT sono digeriti più rapidamente rispetto agli acidi grassi a catena lunga e possono fornire energia rapida. Vengono spesso utilizzati come integratori alimentari per aumentare l’energia, promuovere la perdita di peso e supportare la funzione cerebrale.
  • Olio di cocco: L’olio di cocco è un olio vegetale ottenuto dalla polpa del cocco. Contiene una miscela di grassi, tra cui gli MCT, ma anche altri acidi grassi a catena lunga come l’acido laurico (C12). L’olio di cocco è apprezzato per il suo sapore, la sua versatilità in cucina e i potenziali benefici per la salute. È una fonte di energia concentrata e viene utilizzato anche per i suoi possibili effetti antinfiammatori e antiossidanti.

Vantaggi

  1. Energia rapida. Il Brain Octane è composto al 100% da acido caprilico, un acido grasso a catena media che viene metabolizzato velocemente per darti energia in breve tempo.
  2. Il Brain Octane è composto interamente dal migliore degli acidi grassi a catena media ovvero il C8, l’ acido caprilico. Gli altri olii MCT sono invece composti da una miscela di C8, C10 e a volte C12.
  3. A differenza del C6, ovvero l’acido caproico, il C8 non presenta né odori né sapori di alcun tipo. Ideale da aggiungere a frullati, insalate, sushi e caffè Bulletproof.
  4. L’acido grasso C8 non da alcun problema digestivo. L’unica precauzione da prendere è quella di iniziare a piccole dosi come un cucchiaino da the. Successivamente è possibile aumentare fino a 15 mL alla volta, come nel caso del caffè Bulletproof.
  5. Il tuo corpo converte molto velocemente il Brain Octane in corpi chetonici permettendoti di entrare in chetosi più velocemente. La chetosi, o stato brucia grassi, è una situazione metabolica in cui il tuo corpo brucia i grassi invece degli zuccheri.
  6. Grazie all’entrata in circolo di corpi chetonici i livelli di grelina (ormone della fame) si abbassano, mentre si alzano i livelli di CCK (ormone della sazietà), permettendoti di non sentire fame e di non avere crampi allo stomaco.

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Senso di fame, chetoni ed energia.

Grazie al Brain Octane oil riesci a produrre corpi chetonici più velocemente e di conseguenza sopprimere un ormone chiamato grelina (ormone della fame). Inoltre entrando in chetosi i livelli di CCK ( ormone della sazietà) aumentano, in modo tale da sentirti sazio sin da subito.

Uno dei problemi principali di molte malattie degenerative è il metabolismo alterato del glucosio nel cervello. Dato che questo prodotto si converte velocemente in chetoni, permette una fonte di energia alternativa allo zucchero, e di conseguenza un boost mentale non indifferente.

Il Brain Octane inoltre ti permette di avere energie costanti e di migliorare le tue performance sportive, in quanto non abbassa il testosterone come molti carboidrati. 

Non sai cos’è la Chetosi? Scopri di più, Clicca QUI sotto

Quanto assumerne? 

Dipende se lo state già utilizzando o è la prima volta. Se dovesse essere la prima volta dovreste iniziare con un cucchiaino da the per pasto, mescolato in un insalata, sopra qualche verdura o come condimento della carne. Dopodiché, passata una settimana, potrete aumentare le dosi fino ad un massimo di 15 mL a pasto.

Quando assumerlo?

Be praticamente sempre. Potete aggiungerlo al vostro sushi, ai vostri piatti low carb, ai frullati o nell’insalata. Colazione, pranzo o cena è indifferente, sarà la vostra fonte primaria di energia ad ogni pasto. Spesso viene usato la mattina nel Bulletproof Coffee oppure come pre-workout.

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Acquista su Amazon

Il Brain Octane oil è disponibile su Amazon. Spesso però non è disponibile dato che va a ruba.

In alternativa vi consigliamo di assumere olio MCT di MeaVita. Questo olio è tra i migliori per rapporto qualità prezzo. Vi lasciamo la scheda prodotto qui sotto

 
 
4.5
5.0
N/A
45,99 € (97,23 € / l)
Description:

Quantità: 2 Confezioni da 0,5L (Totale 1L)

Qualità: 70% (Acido caprilico - C8), 30% (Acido Caprico - C10)

Description:

Bulletproof Upgraded Brain Octane. questo è un olio MCT a base di acido caprilico (C8), creato per ottimizzare il tuo Bulletproo Coffee


Quantità: 473 ml

Dosi: 15 mL

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Qualità: 70% (Acido caprilico - C8), 30% (Acido Caprico - C10)

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Bulletproof Upgraded Brain Octane. questo è un olio MCT a base di acido caprilico (C8), creato per ottimizzare il tuo Bulletproo Coffee


Quantità: 473 ml

Dosi: 15 mL

12/06/2023 05:50 pm GMT