Autori e Libri
Ecco la rassegna di tutti gli autori che abbiamo selezionato per una maggior informazione sui campi più disparati.
STAMIC
STAMIC: integrazione, informazione e novità.
Questa piattaforma digitale ha un UNICO OBBIETTIVO: rendere disponibili informazioni per migliorare Performance Cognitive e Fisiche.
Questo sito nasce dalla passione e dall’esperienza dei suoi artefici. Ognuno di noi è appassionato di diverse materie come:
- Biohacking
- Nootropi
- Dieta Chetogenica
- Digiuno Intermittente
- Fitness
- Integrazione
- Alimentazione
- Nutrizione
Siamo un gruppo di ragazzi esperti e con grande passione, pronti a rendere pubbliche informazioni spesso difficili da reperire.
Ecco due libri scritti da noi di STAMIC
- NOOTROPI: Migliora le performance cognitive
- DIETA CHETOGENICA: Facile, Semplice e Veloce.
NOOTROPI: Migliora le performance cognitive
Finalmente un libro sui Nootropi completamente in italiano.
Se vuoi scoprire:
- Cosa sono i nootropi
- Tempi di assunzioni
- Dosi
- Timing
- Efficacia
- Ricerche scientifiche
- Stacks acquistabili Online
e tanto altro
Non devi far altro che acquistare l’Ebook su Amazon e iniziare a migliorare subito le tue abilità cognitive.
Uno dei migliori ebook disponibili online sui NOOTROPI.
Autore: STAMIC
Lingua: Italiano
DIETA CHETOGENICA: Facile, Semplice e Veloce
Cosa troverai nel libro:
- Ricette Dieta Chetogenica Facili,
- Semplici e Veloci
- Dove acquistare prodotti Chetogenici
- Come iniziare la dieta Chetogenica
- Come combinare Digiuno Intermittente e Dieta Chetogenica
- Come è nata questa Dieta
- Quali Alimenti mangiare
- Quali alimenti eliminare
- Cosa sono i chetoni
- I vantaggi e gli svantaggi della dieta cheto
- Ripartizione macronutrienti
Non devi far altro che acquistare l’Ebook su Amazon e iniziare a imparare tutto sulla Dieta Chetogenica e a cucinare nuove ricette.
Scopri il libro sulla dieta chetogenica di STAMIC
Autore: STAMIC
Lingua: Italiano
Fabio Piccini
Fabio Piccini è medico, psicanalista, che ha conseguito un dottorato in alimenti, nutrizione e salute all’Università Politecnica delle Marche di Ancona. Ha dedicato la maggior parte della sua carriera al trattamento dei disturbi dell’alimentazione sia dal punto vista psicologico che metabolico.
Fabio Piccini ha scritto diversi libri su alimentazione, Biohacking e Nutrizione, tutti utili ed efficaci.
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Dave Asprey
Dave Asprey è un imprenditore e autore americano, noto per essere il fondatore di Bulletproof, un’azienda che produce caffè e prodotti per uno stile di vita “a prova di proiettile”. È anche autore di diversi libri, tra cui “The Bulletproof Diet” e “Head Strong”. Asprey è un sostenitore dell’idea che la nutrizione e uno stile di vita corretti possano migliorare la salute e la performance cognitive e fisica.
Ha sviluppato una dieta chiamata “The Bulletproof Diet”, che si concentra sulla riduzione dei carboidrati e sull’aumento del grasso sano e delle proteine. Asprey è anche noto per il suo interesse nella biohacking, cioè l’uso della tecnologia e della scienza per migliorare la salute e la performance umana.
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Ben Greenfield
Ben Greenfield è un personal trainer, consulente di fitness, autore e podcaster americano. È noto soprattutto per il suo lavoro nel campo del biohacking, cioè l’uso di tecniche avanzate per migliorare la salute e la performance umana. Greenfield ha scritto diversi libri sull’argomento, tra cui “Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life” e “Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging”. Ha anche un podcast popolare intitolato “Ben Greenfield Fitness”, dove discute di salute, fitness e biohacking con esperti e personalità del settore.
Greenfield è un atleta di alto livello e ha vinto diversi titoli di campione di triathlon e ironman. Utilizza le tecniche di biohacking per migliorare le sue performance e ha guadagnato una grande reputazione come esperto nel campo.
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Tim Ferriss
Tim Ferriss è un imprenditore, autore, podcaster e investitore americano. È noto soprattutto per il suo lavoro nel campo della produttività, dell’efficacia personale e del self-improvement.
Ferriss è autore di diversi libri best-seller, tra cui “The 4-Hour Workweek”, “The 4-Hour Body” e “The 4-Hour Chef”. In questi libri, Ferriss condivide tecniche e strategie per ottimizzare il tempo e migliorare la propria salute, forma fisica e abilità culinarie. Ha anche un podcast di successo intitolato “The Tim Ferriss Show”, dove intervista esperti in vari campi e discute di temi legati alla produttività, all’efficacia personale e alla crescita personale. Ferriss è anche un investitore di startup di successo, tra cui Uber, Twitter e Shopify. Ha guadagnato una grande popolarità e influenza come figura di riferimento nel mondo del self-improvement e dell’auto-ottimizzazione.
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Jason Fung
Jason Fung è un medico canadese specializzato in nefrologia, cioè lo studio delle malattie renali. È anche un autore e un esperto di nutrizione e perdita di peso. È noto soprattutto per il suo lavoro sul digiuno intermittente come metodo per la gestione del diabete e per la perdita di peso.
Fung ha scritto diversi libri sull’argomento, tra cui “The Complete Guide to Fasting” e “The Diabetes Code”. In questi libri, egli fornisce una guida dettagliata al digiuno intermittente e alla sua applicazione nella gestione del diabete di tipo 2 e della perdita di peso. Fung è anche un sostenitore dell’idea che la dieta e lo stile di vita possano avere un impatto significativo sulla salute e sulla prevenzione delle malattie croniche, tra cui l’obesità, il diabete e le malattie renali. Ha un blog popolare chiamato “Intensive Dietary Management”, dove discute di questi argomenti e fornisce consigli pratici per la gestione della salute e della nutrizione.
Robb Wolf
Robb Wolf è un autore, podcaster e esperto di nutrizione americano. È noto soprattutto per il suo lavoro nell’ambito della dieta paleo, una dieta che si basa sulla teoria che l’alimentazione dell’uomo moderno debba essere basata su ciò che mangiavano i nostri antenati dell’età della pietra.
Wolf ha scritto diversi libri sull’argomento, tra cui “The Paleo Solution: The Original Human Diet”, dove spiega come la dieta paleo possa aiutare a migliorare la salute e la forma fisica, ridurre l’infiammazione e prevenire le malattie croniche. Ha anche un podcast popolare intitolato “The Paleo Solution Podcast”, dove discute di nutrizione e salute con esperti del settore. Wolf ha una laurea in biochimica e biologia molecolare ed è stato un ricercatore per la NASA. Utilizza la scienza e la ricerca per sviluppare metodi pratici e applicabili di nutrizione e fitness, al fine di aiutare le persone a migliorare la loro salute e la loro qualità di vita.
Tony Robbins
Tony Robbins è un imprenditore, autore, coach motivazionale e speaker americano. È noto soprattutto per il suo lavoro come coach motivazionale e di crescita personale, dove utilizza tecniche di PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) e di coaching per aiutare le persone a superare blocchi e limiti personali e raggiungere i loro obiettivi.
Robbins ha scritto diversi libri di successo, tra cui “Awaken the Giant Within” e “Unlimited Power”. È anche un speaker di fama mondiale, che ha tenuto numerosi seminari e conferenze in tutto il mondo. Robbins ha lavorato con celebrità, atleti e imprenditori di successo, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi e migliorare le loro performance. Inoltre, è attivo anche nel campo della filantropia, dove ha fondato l’organizzazione no-profit Anthony Robbins Foundation, che si occupa di fornire assistenza e supporto a giovani e famiglie svantaggiate.
