Digiuno Intermittente
Il Digiuno Intermittente è una pratica che sta prendendo molto piede, grazie ai benefici che comporta ed alla facilità di applicazione.
Dieta Chetogenica
La Dieta Chetogenica è uno stile alimentare utilizzato per perdere peso in maniera controllata. Si basa sulla limitazione dei Carboidrati.
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Dave Asprey è un imprenditore ed autore americano, diventato famoso per il Bulletproof Coffee, la Dieta Bulletproof e il Biohacking.
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Ben Greenfield è un professionista e un esperto nel settore di Fitness e Nutrizione. Ha co-fondato Kion ed ha scritto diversi libri.
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Tim Ferriss è un personaggio difficile da inquadrare. Nello specifico è imprenditore, autore, investitore, blogger e podcaster.
