Nootropi

Finalmente una guida completa in italiano sui Nootropi. Ecco dove acquistare i Nootropi in totale sicurezza.

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Biohacking

Il Biohacking è una pratica che negli ultimi anni sta prendendo molto piede, sia tra professionisti dello sport, sia tra persone comuni, che vogliono ottimizzare alcune proprie caratteristiche.

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Dieta Chetogenica

La Dieta Chetogenica è uno stile alimentare basato sulla riduzione dei carboidrati da mangiare durante la giornata.

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Digiuno Intermittente

Il digiuno intermittente è un’approccio alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi di alimentazione. Comunemente, si pratica un digiuno di 16 ore seguito da una finestra di alimentazione di 8 ore. Questo metodo è associato a benefici per la salute metabolica e la perdita di peso, oltre a potenziali effetti positivi sulle funzioni cellulari e la longevità. Tuttavia, è importante consultare un professionista della salute prima di adottare questa pratica.

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Digiuno intermittente

Autori e Libri

Ecco la rassegna di tutti gli autori che abbiamo selezionato per una maggior informazione sui campi più disparati: STAMIC, Fabio Piccini, Dave Asprey, Ben greenfield, Tim Ferriss, Jason Fung, Robb Wolff, Tony Robbins.

Nutrizione e Salute

Nutrizione e Salute sono strettamente correlate, poiché ciò che mangiamo ha un impatto diretto sulla nostra salute generale. Una dieta equilibrata e sana può aiutare a prevenire molte malattie, come il diabete, le malattie cardiache, l’obesità e alcuni tipi di cancro.

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STAMIC

STAMIC

STAMIC: integrazione, informazione e novità.

Questa piattaforma digitale ha un UNICO OBBIETTIVO: rendere disponibili informazioni per migliorare Performance Cognitive e Fisiche.

Questo sito nasce dalla passione e dall’esperienza dei suoi artefici.  Ognuno di noi è appassionato di diverse materie come:

  • Chimica
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  • Nutrizione

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